疾病防治知识
临床团队撰写的科普干货：抑郁、焦虑、双相、老年认知、青少年心理等问题的识别与应对。
老年抑郁：被忽视的银发之痛
关于抑郁与抑郁症，网上说法五花八门，真真假假难分辨。我们请临床团队用大白话，把核心讲明白。 抑郁不是「想不开」，而是一种以情绪持续低落为核心的精神障碍，常伴有兴趣减退、精力下降、睡眠与食欲改变。
围产期焦虑：新手爸爸也会焦虑
焦虑与焦虑症，是门诊和日常生活中最常被问到的议题之一。今天我们把这件事讲透，帮你少走弯路。 焦虑是人类面对威胁的正常反应；但当它「无明确对象、过度、持久」，并伴心慌手抖、坐立不安时，可能是焦虑障碍。
惊恐障碍：识别与应对
心理健康素养不是小事，也不是「忍忍就过」。读懂它，或许就能在关键时刻帮自己或家人一把。 心理健康和身体健康一样，需要被正视、被养护，而非出了问题才想起。
社交焦虑的阶梯暴露：一步步靠近人群
焦虑与焦虑症不是小事，也不是「忍忍就过」。读懂它，或许就能在关键时刻帮自己或家人一把。 焦虑是人类面对威胁的正常反应；但当它「无明确对象、过度、持久」，并伴心慌手抖、坐立不安时，可能是焦虑障碍。
健康焦虑：网络查病陷阱
关于焦虑与焦虑症，网上说法五花八门，真真假假难分辨。我们请临床团队用大白话，把核心讲明白。 焦虑是人类面对威胁的正常反应；但当它「无明确对象、过度、持久」，并伴心慌手抖、坐立不安时，可能是焦虑障碍。
成人ADHD：被误解的成年困境
关于心理健康素养，网上说法五花八门，真真假假难分辨。我们请临床团队用大白话，把核心讲明白。 心理健康和身体健康一样，需要被正视、被养护，而非出了问题才想起。
边缘型人格障碍：情绪的风暴
心理健康素养，是门诊和日常生活中最常被问到的议题之一。今天我们把这件事讲透，帮你少走弯路。 心理健康和身体健康一样，需要被正视、被养护，而非出了问题才想起。
分离性障碍：当记忆出现空白
心理健康素养不是小事，也不是「忍忍就过」。读懂它，或许就能在关键时刻帮自己或家人一把。 心理健康和身体健康一样，需要被正视、被养护，而非出了问题才想起。
复杂性哀伤：超乎寻常的思念
关于心理健康素养，网上说法五花八门，真真假假难分辨。我们请临床团队用大白话，把核心讲明白。 心理健康和身体健康一样，需要被正视、被养护，而非出了问题才想起。
睡眠呼吸暂停与情绪：打鼾背后的隐患
关于睡眠障碍，网上说法五花八门，真真假假难分辨。我们请临床团队用大白话，把核心讲明白。 睡眠障碍不是「睡不着」一件事，而是失眠、嗜睡、睡眠呼吸障碍、昼夜节律紊乱等一大类问题的统称。
轻度认知障碍：干预的黄金窗口
关于老年认知障碍，网上说法五花八门，真真假假难分辨。我们请临床团队用大白话，把核心讲明白。 老年「记性差」不等于正常衰老，当记忆下降影响买菜、用药、认路等日常时，要排查认知障碍。
儿童焦虑：家长识别指南
关于焦虑与焦虑症，网上说法五花八门，真真假假难分辨。我们请临床团队用大白话，把核心讲明白。 焦虑是人类面对威胁的正常反应；但当它「无明确对象、过度、持久」，并伴心慌手抖、坐立不安时，可能是焦虑障碍。
谵妄：住院老人的突发混乱
关于心理健康素养，网上说法五花八门，真真假假难分辨。我们请临床团队用大白话，把核心讲明白。 心理健康和身体健康一样，需要被正视、被养护，而非出了问题才想起。
精神科急诊：何时该立即就医
心理健康素养，是门诊和日常生活中最常被问到的议题之一。今天我们把这件事讲透，帮你少走弯路。 心理健康和身体健康一样，需要被正视、被养护，而非出了问题才想起。
药物依从性：别擅自停药
关于心理健康素养，网上说法五花八门，真真假假难分辨。我们请临床团队用大白话，把核心讲明白。 心理健康和身体健康一样，需要被正视、被养护，而非出了问题才想起。
复发预防：康复路上的守护
心理健康素养不是小事，也不是「忍忍就过」。读懂它，或许就能在关键时刻帮自己或家人一把。 心理健康和身体健康一样，需要被正视、被养护，而非出了问题才想起。